筋肉の折グセ！シワのもと！！なくす方法あるよ〜

笑うとシワが増えるからあまり笑わないようにしている。。。それはobajiのこと。。。

確かに笑うとシワはできやすい。
でもそれは、同じ筋肉ばかり使ってるから。。。
収縮する部分が一緒だと、どうしても「折りぐせ」のようなものがついてしまって
真皮にも溝のようなシワができてしまうんだよ

よく笑いよく喋るひとは、首にシワができにくい！
お顔の筋肉はたくさん使うといいんだよ




お決まりの笑顔だけでなく、表情豊かにバランスよく筋肉を使えば
折りグセはなくなって、血液やリンパ液の流れもアップ
それでお顔が下垂しないから、首にシワもできない
百面相したり、いつもとは違う表情筋を使う努力をしてると
それが天然のマッサージになるよお〜

シワがどこにできてるかで、体の悪い部分がわかるよ

額のシワ
脳や卵巣に悪いところがある場合があるよ
果物のとりすぎも額にシワを作る。。。知ってた？

チリメンジワ
胃腸の弱い人ができやすいよ
目尻のシワは、婦人科系が弱かったり、タバコを吸ってる人に多いんだよ

眉間のシワ
肝臓が悪いかも。。。

もし、その部分にシワができていたら健康にもうちょっと気をつけようね
加齢とともにシワが増えるのは、肝臓や腎臓が弱ってるから。。。
これは、東洋医学の考え方なんだけどね

らっきょう・山芋・里芋・アスパラガス・ごま・くるみ。。。
肝臓や腎臓を元気にする食べ物だよ




とっておきのケア。。。教えちゃおうかなあ〜
それは、寝る前、スキンケアしてから、シワのできる部分にサージカルテープを貼っておく

えっつ。。。って思うでしょう？
表情ジワって不思議なもので、肌の表面をピンと張って伸ばすと、
筋肉まで一緒に伸びてくる習性があるんだよ
たった一晩でも、浅い表情ジワなら完璧に伸びてくる
折りグセをなくすには、継続が大事！
忙しくてストレスが多いときは、眉間や目尻に毎晩貼ってみて！
不幸なシワは未然に防げるよおおお〜

注意！！テープは、医療用のかぶれにくい「サージカルテープ」を使ってね

でも、かぶれない保障はないです。。。（＝＝）



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