おいしく食べてダイエット！理想だよね♪

おいしく。。かしこく。。自分らしく。。。ラシク・ダイエット

ラシク・ダイエット　〜食事と一緒〜　



obajiがお試ししたのは「糖質デザインスープ」食事と一緒にとるタイプだよ
ごはん。。パン。。麺類など、主食をしっかりとりながらダイエットをサポートしてくれる
スープ＆味噌汁なんだよ
無理な食事制限をしたくない人に。。。おいしくダイエットできるよおお〜

これねえ〜種類がたくさんあってね。
実は。。。ゼリータイプ注文したはずだったのに。。。ああ、、注文間違えたみたい。。。なんてこった。。。
でも、おいしかったから、結果オーライなのだ！

　　

「オニオンコンソメスープ」「」。。。これ、ちょーおいしいいいっ
こんなんでダイエットできるのおお

このスープには「0.19小麦アルブミン」が入ってるんだよ
小麦アルブミンって。。。

普通、糖質（炭水化物）を食べると、小腸で分解・吸収されるね
でも、小麦に含まれる糖質は、小腸では完全に分解されないんだって
「0.19小麦アルブミン」には、糖質を分解する酵素の働きをゆるやかにする性質があるんだよ

0.19小麦アルブミンと一緒に食事をすると。。。
小腸で分解するときに、アミラーゼの働きを緩やかにしてくれるよ

アミラーゼとは酵素のことで、吸収しやすいようにブドウ糖に変える働きをするよ

吸収されるブドウ糖が適量だから、過剰にインスリンが分泌されることなく
適度にブドウ糖を脂肪細胞へと運んでくれるよ
ふつうに食事した場合、一度にブドウ糖が吸収されて血糖値が急上昇！
インスリンの分泌量が多くなって、増えたインスリンは、ブドウ糖を脂肪細胞へとりこませてしまうんだって！

0.19アルブミンと一緒に食事をとった場合、脂肪細胞も運ばれてくるブドウ糖が適量だから
スリムな体系を保つことができるよ
普通に食事をした場合、もともとスリムだった脂肪細胞。。。インスリンが次々運んでくるブドウ糖を食べて、どんどん太ってしまう

わかるかな？？
0.19アルブミンは、ごはんとかパンなんかの糖質（炭水化物）と一緒にとると
威力を発揮するんだよ

　　


左は「海苔と麩の味噌汁」。。右は「トマトスープ」
どちらもおいしくいただきましたよおお〜
おいしくダイエットできるんなら、こんなうれしいｊことはないよねえ〜





ランキング参加中です
更新の励みに・・ぽちっとしてくれたらうれしいです





Ｔｈａｎｋ　you