美☆を求めて〜美容雑学・うんちく講座〜
体内環境・整ってますか？美肌のためには、体内環境がとても大事ですね★いくつになっても綺麗でいたい・・・綺麗に年を重ねたい・・・そんなあなたを応援します♪
2008.09.07 (Sun)
セロトニン。。ちゃんとでてるかな？
ストレスとは無関係だと思ってた
ストレスを栄養にして生活してると、ずーっと思ってた
やっぱり、疲れは溜まってたみたい。。。
仕事して家に帰って、座るとどーっとくるのよね
でも、少し休めばなんとか復活するからまた無理してしまう。。。この繰り返し。。。
ある日、仕事から帰ると
旦那＆息子＆おばばちゃんが一気に話かけてきた！
まだ、座ってもいない！「ただいま〜」って言っただけなのに
３人とも言ってることは同じ！
いらああああ〜！！いらいらいらいらいら〜！！
爆発しそうだったことがあるの
ス ト レ ス フ リ ー
疲れによるストレス。。。最近感じはじめたの
精神衛生上よくないよね〜 （┰_┰）
正直なところ、最初迷ったの
これ、薬みたいだし。。。
内容成分ちぇーっく 1粒中
ラフマエキス 35ｍｇ
甘草エキス 25ｍｇ
イチョウ葉エキス 25ｍｇ
「ラフマ」はリラックスハーブとして、安全性が高く、依存性がないそうだよ
これなら安心して飲めるね
ラフマ
セロトニン。。。知ってるかな？
不安感。いらいら。。などを抑えて、精神を安定させる作用があるんだよ
ストレスが溜まってるときに温泉入ったりすると、リラックスするでしょう？
セロトニンが増えるからなんだよ
セロトニンが抑制されると、暴力的になったりヒステリーになったり、攻撃性が高くなるんだって！
ストレスは社会のいたるところにあるね
現代社会では、避けて通れない！
根本となるのは「脳」
「ストレスが発生すると、脳内で「ストレスホルモン」が増加して
セロトニン神経が抑圧されてしまうから、ストレスを感じはじめたら「ストレスフリー」だよ
すでにいくつか飲んでます。。。
今の所、1粒飲むだけでＯＫ〜
いつの間にか落ちついてるって感じなの
夜飲んだときは寝つきがいいよお〜セロトニンがでてるんだね〜きっと！
それでもなお、いらいらがおさまらないときは、変化を感じるまで飲んでＯＫ！
2〜3粒飲んでも大丈夫だよ
自分にあった量を見つけるのが大事だからね
ランキング参加中です
更新の励みに・・ぽちっとしてくれたらうれしいです
Ｔｈａｎｋ you
今日はから揚げ〜
大根おろしたっぷり＆ピリカラゆずこしょうでいただきまーす
ゆずこしょうは、以前帝カロから揚げ〜柚子ごしょう風味〜
買ったときについてきたものだよ
けっこう役に立ってますよ〜
そうそう、大根おろしは脂肪の燃焼を助けてくれるんだって〜
トンカツのときも大根おろしで食べてます
ストレスを栄養にして生活してると、ずーっと思ってた
やっぱり、疲れは溜まってたみたい。。。
仕事して家に帰って、座るとどーっとくるのよね
でも、少し休めばなんとか復活するからまた無理してしまう。。。この繰り返し。。。
ある日、仕事から帰ると
旦那＆息子＆おばばちゃんが一気に話かけてきた！
まだ、座ってもいない！「ただいま〜」って言っただけなのに
３人とも言ってることは同じ！
いらああああ〜！！いらいらいらいらいら〜！！
爆発しそうだったことがあるの
ス ト レ ス フ リ ー疲れによるストレス。。。最近感じはじめたの
精神衛生上よくないよね〜 （┰_┰）
正直なところ、最初迷ったのこれ、薬みたいだし。。。
内容成分ちぇーっく 1粒中
ラフマエキス 35ｍｇ
甘草エキス 25ｍｇ
イチョウ葉エキス 25ｍｇ
「ラフマ」はリラックスハーブとして、安全性が高く、依存性がないそうだよ
これなら安心して飲めるね
ラフマ
セロトニン。。。知ってるかな？不安感。いらいら。。などを抑えて、精神を安定させる作用があるんだよ
ストレスが溜まってるときに温泉入ったりすると、リラックスするでしょう？
セロトニンが増えるからなんだよ
セロトニンが抑制されると、暴力的になったりヒステリーになったり、攻撃性が高くなるんだって！
ストレスは社会のいたるところにあるね
現代社会では、避けて通れない！
根本となるのは「脳」
「ストレスが発生すると、脳内で「ストレスホルモン」が増加して
セロトニン神経が抑圧されてしまうから、ストレスを感じはじめたら「ストレスフリー」だよ
すでにいくつか飲んでます。。。
今の所、1粒飲むだけでＯＫ〜
いつの間にか落ちついてるって感じなの
夜飲んだときは寝つきがいいよお〜セロトニンがでてるんだね〜きっと！
それでもなお、いらいらがおさまらないときは、変化を感じるまで飲んでＯＫ！
2〜3粒飲んでも大丈夫だよ
自分にあった量を見つけるのが大事だからね
ランキング参加中です
更新の励みに・・ぽちっとしてくれたらうれしいです
Ｔｈａｎｋ you
【More・・・】
大根おろしたっぷり＆ピリカラゆずこしょうでいただきまーす
ゆずこしょうは、以前帝カロから揚げ〜柚子ごしょう風味〜
買ったときについてきたものだよけっこう役に立ってますよ〜
そうそう、大根おろしは脂肪の燃焼を助けてくれるんだって〜
トンカツのときも大根おろしで食べてます
家も唐揚げでしたよ！！
ピリ辛ゆずこしょうがすっごく
気になります。
ゆず大好きなんですよね。
食欲湧きそう♪
応援☆
ピリ辛ゆずこしょうがすっごく
気になります。
ゆず大好きなんですよね。
食欲湧きそう♪
応援☆
*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ
おいしそう〜〜〜〜っ！
から揚げも好きだし 大根おろしも好き
ゆずこしょうも好き！
みんなまとめて 美味しく食べられるって最高(≧∇≦)
私も疲れがたまってｲﾗｲﾗｰっとすることが
あるなぁって。
このｻﾌﾟﾘ 気になります(*..)ﾎﾟｯ
U･ｪ･Uσ
おいしそう〜〜〜〜っ！
から揚げも好きだし 大根おろしも好き
ゆずこしょうも好き！
みんなまとめて 美味しく食べられるって最高(≧∇≦)
私も疲れがたまってｲﾗｲﾗｰっとすることが
あるなぁって。
このｻﾌﾟﾘ 気になります(*..)ﾎﾟｯ
U･ｪ･Uσ
大根おろし美味しいよね！！
子供の頃は嫌いだったけど
今は大好き〜(´∀｀*)ﾌﾌｯ
中学生にもなると
少し寂しい親心なのね
私もきっとそうなるねー！
(*σ´д)σ凸
子供の頃は嫌いだったけど
今は大好き〜(´∀｀*)ﾌﾌｯ
中学生にもなると
少し寂しい親心なのね
私もきっとそうなるねー！
(*σ´д)σ凸
おはよ〜
このサプリ気になる！
ちょっと見てみよう〜♪
からあげ大好き〜！
でも自分では作れないil||li _|￣|○ il||li
ぽち★
このサプリ気になる！
ちょっと見てみよう〜♪
からあげ大好き〜！
でも自分では作れないil||li _|￣|○ il||li
ぽち★
ハーブ系のサプリなら
安心して飲めますね〜
ストレスは自分が知らない間に
どんどん溜まっていくので
うまく逃がしていかないと
体調の不良にも繋がるし
早めに、対処したいですもんね〜
から揚げ美味しそう！
おなか空いてきちゃいました(*´σ∇｀)ｴﾍﾍ
応援して帰ります♪
安心して飲めますね〜
ストレスは自分が知らない間に
どんどん溜まっていくので
うまく逃がしていかないと
体調の不良にも繋がるし
早めに、対処したいですもんね〜
から揚げ美味しそう！
おなか空いてきちゃいました(*´σ∇｀)ｴﾍﾍ
応援して帰ります♪
ヾ(=´・∀・｀=)こんにちわ♪
から揚げおいしそう〜
大根おろしおいしいよね！！
大好きだよ（o´・艸・`o）
大根おろしと言ったらサンマ〜
サンマ食べたい♪
(❀ ◕ ω◕ )pﾎﾟﾁっと
から揚げおいしそう〜
大根おろしおいしいよね！！
大好きだよ（o´・艸・`o）
大根おろしと言ったらサンマ〜
サンマ食べたい♪
(❀ ◕ ω◕ )pﾎﾟﾁっと
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2008年09月07日(日) 14:00 | 【コメント編集】
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2008年09月07日(日) 16:27 | 【コメント編集】
サプリでもセロトニン出るんですね〜。
私はもっぱら、笑いと朝日でセロトニン
出すようにしています＾＾
応援凸
私はもっぱら、笑いと朝日でセロトニン
出すようにしています＾＾
応援凸
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2008年09月07日(日) 21:11 | 【コメント編集】
こんばんは〜
大根おろしっていいよね〜
おいらは、シラスをあわせて、食べるのが好き〜
あとは、たまごやきにと一緒に食べたりしてますね〜
このサプリストレスに良いんだ。
チェックしておかなくちゃ。
応援
大根おろしっていいよね〜
おいらは、シラスをあわせて、食べるのが好き〜
あとは、たまごやきにと一緒に食べたりしてますね〜
このサプリストレスに良いんだ。
チェックしておかなくちゃ。
応援
こんばんは♪
私、最近すぐイライラしちゃうので、
このサプリ気になっちゃう〜
セロトニンいっぱい出さないとね＾＾；
私、最近すぐイライラしちゃうので、
このサプリ気になっちゃう〜
セロトニンいっぱい出さないとね＾＾；
こんばんわぁ！！
セロトニン不足になったことがあるわたしですｗ
ホントセロトニン大事ですぅぅ。
今日我が家もゆずこしょう出てきました♪
旦那がそうめんにつけてきましたぁ♪
応援☆彡
セロトニン不足になったことがあるわたしですｗ
ホントセロトニン大事ですぅぅ。
今日我が家もゆずこしょう出てきました♪
旦那がそうめんにつけてきましたぁ♪
応援☆彡
ゆずコショウいいなぁｗ
最近たべてないやー
落ち込みそうなときのさぷりかぁ、、、
え、薬なのかな？
んー旦那に飲ませたいカモ。
微妙にうつぎみちゃん、、、
最近たべてないやー
落ち込みそうなときのさぷりかぁ、、、
え、薬なのかな？
んー旦那に飲ませたいカモ。
微妙にうつぎみちゃん、、、
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2008年09月07日(日) 23:39 | 【コメント編集】
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2008年09月07日(日) 23:48 | 【コメント編集】
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2008年09月08日(月) 06:11 | 【コメント編集】
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2008年09月08日(月) 06:14 | 【コメント編集】
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