しみの原因突き止めよう！！内臓疾患もしみの原因に・・・！

「しみ」にも色々あるんです・・・原因が

よく太陽の下にいる人は、紫外線によるしみができやすいのは知ってるよね
でも・・・特に思い当たらないのにしみができたら・・・内蔵の疾患あり！！かも・・・
トラブルは、入ってきた所からだしてあげよう

★自律神経の乱れから出るしみ★

口の周りのしみは、自律神経の乱れが原因のことが多いよ
ビタミンＢ12を含む、あさり・しじみ・さんま・かき・・・
などは、バイオリズムを整えてくれるよ

★ストレスから出るしみ★

ストレスで肝機能が弱まったり、ホリモンの分泌が少なくなると、頬骨から頬の中心にかけてと額のあたりにしみができやすくなるよ。
そんな時は、まず心身を休めよう
抗ストレス作用のあるビタミンＣをたっぷりとってね
キウイ・トマトなんかいいかなあ・・・


★ホルモンノバランスの乱れから出るしみ★

女性ホルモンの働きが衰えると、眉の上あたりにしみが出やすくなるよ
目の周りの黒ずみは、子宮系の弱まりによることもあるからね。
ホルモンバランスを整える、ナッツ類・イソフラボンを含む豆腐や納豆なんかとるといいよ

★内臓のトラブルからでるしみ★

肝機能が弱まると眉間のあたりに、また頬の外側は腎機能が弱っている時にしみが出やすいよ
肝臓を強化するなら、タウリンを含むいか・たこをとるといいよ
体調が悪いときは、無理せず病院へ！！
鼻筋のしみは、宿便を疑ってみてね


最近ちょっと気になる・・・
これは・・・シミなのかあ〜？？
両方の頬骨のあたりに、やや赤みが・・・
ホルモンの乱れなのか？？？分泌が少ない？？？
ストレス？？

やっぱり・・・年・・のせい


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