美肌サイクル★体のリズムと一緒だよ！

「お肌のターンオーバー」・・・知ってるよね

表皮の細胞が生まれてから、剥がれ落ちるまでのサイクルのことだね
通常２８日・・っていわれてるけど、これって・・・生理のサイクルでもあるんだよね。
このサイクルって、お肌のお手入れと、密接な関係があるんだよ

例えば・・・今日が、生理初日から２１日目だとするね。
この時期って、体の中で色んなものを「蓄える時期」なんだよね
そういう時期に、ダイエットしたり、スペシャルケアしても、体は溜め込む時期に入ってるから
なかなか結果がでないんだね。
気分がイライラしたり、吹き出物が出やすくなるのも、「溜め込む時期」だから・・・


ちゃんと理解してケアしようね。

体の中から、不要なものを排出したあとは、気分はスッキリ！！
お肌もツルンとしてるはず・・・
新陳代謝も良くなってるから、体重も減りやすいし、ステサロンへ行っても
より美肌効果を実感できるよおおお〜

生理日が近づくとブツブツができやすい人は、
前もって「角質ケア」しておくとか、マッサージでお肌をやわらかくするとか・・・
必ず「打つ手」はあるんだよお〜

体のリズムとお肌の状態をしっかり理解して・・・
春に向けて・・・
新しい出会い！待ってるよおおおお〜〜　





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